Tatsächlich... zufrieden

Inhalt

In uns ist so viel Wissen und Ideen zum Leben angelegt, dass das Thema Zufriedenheit von alleine funktionieren könnte. Doch wir konsumieren täglich derart viele Informationen, dass wir uns damit vom diesem Wissensschatz abschneiden. Wir verlieren den Zugang zu uns, weil wir uns an den Nachrichten überfressen. Wie schade ist das? Ich glaube, wer weniger konsumiert, kann mehr aus sich schöpfen. Und genau darüber geht es in dieser Folge.

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HI, ICH BIN JANA!

Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin.

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf...

**Inhalt**

Ich liebe das Meer. Ich liebe den Ozean. Egal wo auf der Welt, zieht es mich immer wieder dorthin. Das Wasser und ich sind wie eine Einheit. Dort kann ich durchatmen, auftanken und einfach sein. Aktuell war ich an der Ostsee. Wenn man im Ausland lebt und glaubt, nur dort die schönsten Orte finden zu können, ist es nicht die Wahrheit.

Die schönsten Orte finden wir, wenn wir offen und neugierig sind für das was ist. Wenn wir uns für uns entscheiden. Wenn wir uns im Klaren sind, was wir für unser Leben wollen. Wie wir unser Leben gestalten...

**Inhalt**

Lachen fördert deine Gesundheit. Und alles, was dein Wohlbefinden begünstigt, unterstützt dein positives Lebensgefühl. Und dein bejahendes Lebensgefühl fördert deine Zufriedenheit. Warum du täglich lachen solltest und wieso Lachyoga super dafür ist, das erfährst du in dieser Folge.

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HI, ICH BIN JANA!

Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin.

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen. Ebenso unterstütze ich die eigenen Rollen...

**Inhalt**

Hast du schon mal Dinge allein getan? Alleine ins Kino oder ins Restaurant oder sogar in den Urlaub? Und das nicht, weil du keine Freunde hast, sondern weil du es bewusst gewählt hast? Allein unterwegs sein fördert deine innere Zufriedenheit. Wie und warum, das erfährst du in dieser Folge.

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HI, ICH BIN JANA!

Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin.

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle Entscheidungen für...