# 16 Das was zählt ist die Gegenwart

Shownotes

Inhalt

Das einzige, was zählt, ist die Gegenwart. Nur in dieser kannst du zufrieden sein. Du kannst deine Zufriedenheit in die Zukunft verschieben, doch dann wirst du dieser Idee hinterherjagen wie ein Esel seiner Karotte. Von Ankommen und zufrieden sein ist bei diesem Hinterherlaufen keine Spur. Genauso kannst du selbstverständlich in der Vergangenheit leben und dort die Zufriedenheit finden. Allerdings verpasst du dann stets den aktuellen Augenblick. Deshalb ist die einzige Lösung für deine Zufriedenheit: Sei bewusst im Hier und Jetzt. Schau dich um, was gerade da ist. Akzeptiere, was war und freue dich auf das, was kommt. Doch sein kannst du nur im aktuellen Augenblick. Mehr dazu findest du in dieser Folge.

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HI, ICH BIN JANA!

Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin.

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen. Ebenso unterstütze ich die eigenen Rollen im System zu hinterfragen und mit den Antworten kreativ das eigene Sein zu gestalten.

Für mehr Zufriedenheit, weniger Unruhe in der Magengegend, ein erfüllendes und schönes Leben. Und genau darum geht es in diesem Podcast.

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www.janaludolf.com - Klarheit|Wahrheit|Zufriedenheit

Mein Podcast: „GedankenTänze“ - eine Plattform von Frauen für Frauen, überall wo es Podcast gibt

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Meine Bücher:

„Gedankentänze“

"Raus aus der Frauenbox"

„Wertschätzung - ein Weg zur inneren Zufriedenheit“

„Frauenrollen - Raus aus Klischees hin zur eigenen Wahrheit“